Wegen der Turnhallenschließung haben die Rückengymnastik-Gruppen Frauen und Männer
kurzfristig die turnusmäßige Übungsstunde ins Freie verlegt. Übungsleiterin Christiane Läufer hat dazu extra Übungen mit und ohne Walkingstöcke angeboten. Allen hat es großen Spaß gemacht und alle konnten während der Übungen die schöne, aufblühende Natur genießen.
Wir sind eine Gruppe von 21 Frauen, von denen die Eine oder Andere nicht jeden Montag am Training teil nehmen kann, doch sind wir im Durchschnitt mit 15 regelmäßigen Teilnehmerinnen immer „gut besetzt“.
Unsere Stunde beinhaltet Aufwärmen, Wirbelsäulen- Gymnastik, progressive Muskelentspannung und vieles mehr.
Wir unternehmen aber auch außerhalb der Übungsstunden vieles gemeinsam. Fahrten ins "Blaue" oder "Grillfeste" gehören zum geselligen Miteinander.
Übungsort: Mehrzweckhalle Herbornseelbach
Übungszeiten: Montags von 09:00 - 10:00 Uhr (Heide Kühlborn)
Montags von 17:45 - 18:45 Uhr (Ellen Jacob)
Kontakt:
Heide Kühlborn Tel. 0 27 72 / 6 29 59
Ellen Jacob Tel.: 0 152 / 542 580 99
0 27 72 / 6 18 91
0 27 72 / 6 21 63
0 27 72 / 6 13 07